SEQUĚNCIAS DE BIMBA

SEQUĚNCIAS DE BIMBA

1.

Meia lua de frente

Cocorinha

Meia lua de frente

Cocorinha

Armada

Negativa de Bimba

Desfaz o pé, Aú

Cabeçada

Leque, Cai na negativa, Rolê

2.

Queixada

Cocorinha

Queixada

Cocorinha, Armada

Cocorinha, Benção

Negativa de Bimba

Desfaz o pé, Aú

Cabeçada

Leque, Cai na negativa, Rolê

3.

Martelo

Rasteira

Martelo

Rasteira, Armada

Cocorinha, Benção

Negativa de Bimba

Desfaz o pé, Aú

Leque, Cai na negativa, Rolê

4.

Desprezo

Palma

Desprezo

Palma

Escala

Arrastão

Negativa de Bimba

Desfaz o pé, Aú

Cabeçada

Leque, Cai na negativa, Rolê

5.

Galopante, Giro, Desprezo

Cabeçada

Joelhada

Cai na Negativa de Bimba

Desfaz o pé, Aú

Cabeçada

Leque, Cai na negativa, Rolê

6.

Meia lua de compasso

Cocorinha, Meia lua de compasso

Cocorinha, Joelhada

Negativa de Bimba

Desfaz o pé, Aú

Cabeçada

Leque, Cai na negativa, Rolê

7.

Armada

Cocorinha

Armada

Cocorinha, Benção

Negativa de Bimba

Desfaz o pé, Aú

Cabeçada

Leque, Cai na negativa, Rolê

8.

Benção

Negativa

Desfaz o pé, Aú

Cabeçada

Leque, Cai na negativa, Rolê


Spezial-Training mit Estácio am 1.10.

am kommenden Sonntag 1.10. findet ein Extra-Training für alle ab ORANGE-Kordel (corda laranja pra cima) mit Professor Estácio statt:

12.00 h in der Academia

Thema: preparação para os Jogos

auch Nicht-Wetttkämpfer können/sollten teilnehmen!


Kostenpunkt: 10 Euro pro Person


Trainingsausfall um den 3. Oktober (ERWACHSENE)

Am Montag, 2.10. (Brückentag) und am Dienstag 3.10. (Feiertag) fallen die Trainings AUS!

Dafür ist am Freitag 29.9. ein langer Capoeira-Abend mit Professor Estácio und Monatsroda. (s. Programm im Mitgliederbereich!)

Eventuell gibt es freies Training, sprecht uns bei Bedarf an...!


Trainingsausfall im Oktober (KINDER)

Liebe Capoeiristas, liebe Eltern!

Im Oktober wird es für die Kinder recht viel Trainingsausfall geben:

- am Montag 2.10. (Brückentag) und am Dienstag 3.10. (Feiertag) wird es kein Training geben

- in der Zeit vom 23.10. bis 3.11. (Herbstferien) wird nur das Kinder-Ferientraining donnerstags 17.30 - 18.30 h für alle Kinder stattfinden.

Die größeren Kinder (ab 11/12 Jahre) können in dieser Zeit gerne auch ins Abendtraining kommen!!!
(Mo-Fr, Stundenplan unter http://www.abada.net/training.html).


Jogos Alemães 2017

Die Deutschen Spiele / Jogos Alemães 2017 finden dies Jahr vom 20. - 22. Oktober bei Prof. Estácio in STUTTGART statt!

Die Anmeldung findet Ihr unter:

Abadá-Capoeira Heilbronn Prof Estácio



Es gibt auch Training für KINDER!


12. Geburtstag der Abadá-Capoeira-Schule-Berlin!!!

Am Samstag, 16.9.2017, feiern wir den 12. GEBURTSTAG / aniversario der Abadá-Capoeira-Schule-Berlin mit folgendem Programm: 15:00-16:00 h Aula de Maculelé ca. 16:15 h Roda de Capoeira (mit Kindern, Jugendl., Erw.) Essen, Trinken, Bate-Papo Film "Capoeira-Inside the game"

Bitte bringt alle etwas Leckeres mit! Wir freuen uns auf Euch! Esmeralda und Team


Fotos der letzten Batizado.

Die Fotos von unserer tollen Batizado mit Mestre Cobra vom 20. – 22. Januar 2017 sind nun in der Galerie zu finden.

Herzlichen Dank an die vielen Gäste, engagierten HelferInnen und Unterstützer, an alle Eltern und alle kleinen und großen Capoeiristas.

Vielen herzlichen Dank unseren Fotografen Golo Föllmer und Lua Cheia für die vielen super Fotos!


Jogos Mediterraneos 2017 - Kreta

Mediterrane Spiele auf Kreta!

2. - 5. Juni 2017

Workshop mit Mestre Camisa!

Wer noch mitkommt sollte sich schon online anmelden auf der Seite von Abadá-Capoeira-Kreta.


Jogos Europeus 2017

Die Jogos Europeus - Europäischen Spiele 2017 finden dieses Jahr in Prag statt!
Wir fahren mit einigen Leuten hin.

Bitte denkt daran, Euch zeitig online anzumelden: Jogos Europeus 2017 Prag

Wer sich früher anmeldet und zahlt, zahlt weniger...!


BATIZADO E TROCA DE CORDAS 2017



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