Trainingsplan
Training in der Capoeira-Schule · Kreuzberg
Abadá-Capoeira-Schule-Berlin e. V. · Urbanstrasse 93, 1. Hof, 3.OG · 10967 Berlin-Kreuzberg
U7/U8 Hermannplatz oder Schönleinstrasse
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | ||||||||||
| 16.00–16.45 Kindertraining 3-4 Jahre |
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| 16.30–17.15 Kindertraining 4-7 Jahre |
16.30–17.15 Kindertraining 4-7 Jahre |
17.00–18.15 Jugendliche 12-16 Jahre |
16.30–17.15 Kindertraining 4-7 Jahre |
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| 17.30–18.30 Kindertraining 8-12 Jahre |
17.30–18.30 Kindertraining 8-12 Jahre |
18.15–19.00 Musik |
17.30–18.30 Kindertraining 8-12 Jahre |
19.00–19.30 Musik |
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| 19.00–20.30 Basis Jugendl./Erw. |
19.30–20.30 Capoeira-Akrobatik-Basics! (nur für Mitglieder) |
19.00–20.30 Basis Jugendl./Erw. |
19.00–20.30 Training Jugendl./Erw. |
19.30–21.00 Training Jugendl./Erw |
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20.30–21.30 Training Jugendl./Erw. ab gelb-orangener Kordel |
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Training in der Heinrich-Roller-Schule · Prenzlauer Berg
Heinrich-Roller-Straße 18, 10405 Berlin
TRAM M4 Am Friedrichshain
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | ||||||||
| 16.00–16.45 Kindertraining 6-8 Jahre |
16.00–17.00 Kindertraining 6-9 Jahre |
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| 17.00–18.00 Kindertraining 9-12 Jahre |
17.00–18.00 Kinder und Jugendliche 10-14 Jahre |
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| 18:00–19:00 Jugendliche 12–16 Jahre |
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20:00–21:30 Training Jugendl./Erw. |
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!PROBETRAINING KOSTENLOS!
ACHTUNG: für alle Trainings 4-7 Jahre in Kreuzberg in der Capoeira-Schule gibt es zur Zeit eine Warteliste - BITTE ANMELDEN UNTER info@abada.net !
In Prenzlauer Berg gibt es noch Plätze!!
Information zum Trainingseinstieg:
Anfänger (Jugendliche und Erwachsene) sollten möglichst zunächst die Basistrainings (Montag und Mittwoch) besuchen. Für diejenigen, die hier nicht können bzw. mehr trainieren möchten, sind auch die gemischten Trainings am Donnerstag und Freitag offen.
Dienstags ist kein Probetraining möglich.
Wenn man sich im Basis-Training sicher fühlt, sollte man auf jeden Fall (auch) an den gemischten Trainings teilnehmen, denn hier werden die Grundelemente freier und kreativer angewandt.
Für die Trainings Kinder 3-4 Jahre und für Kinder 4-7 Jahre gilt:
Probetraining ist NUR IN DER LETZTEN WOCHE DES JEWEILIGEN MONATS möglich.
Wir bitten um Voranmeldung!
Jederzeit kann man zum Zuschauen vorbeikommen.
Jugendliche ab ca. 12 Jahren trainieren mit den Erwachsenen zusammen und/oder im Jugendlichen-Training am Mittwoch bzw. Dienstag (P´Berg).
In den Schulferien gibt es für die Kinder immer NUR das Kinder-Ferien-Training donnerstags, 17:30 - 18:30 Uhr, für Kinder ab 4 Jahren! Die anderen Kindertrainings und auch das Jugendlichen-Training fallen dann aus. Die Jugendlichen können (und sollen ;-) ) in den Ferien mit den Erwachsenen trainieren.